178学堂：如何改掉自己的坏习惯

人无完人！我们每个人多少都有一两个坏习惯，比如自我管理能力差，浮躁，坐不住，做事情没有恒心，容易发怒，喜欢熬夜等等，这些对我们生活，工作或多或少有些影响。

这些习惯会给我们带来什么坏处呢？

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